Me kogeme valu oma kehas mitmel viisil ja erinevas intensiivsuses. Mõni valu on lühiajaline, kuid mõni vaevab meid aastaid ning mõjutab oluliselt me elukvaliteeti. Kuna valu oma olemuselt on erinev, siis on hea teada, et erinevate eeterlike õlidega on võimalik leevendada ka erinevaid valusid meie...
Read MorePime tuba, lebad vaikselt, sest iga liigutusega taoks nagu tuhat haamrikest peas. Kõik kes on kogenud tugevat peavalu, teavad kui halvav see on. Olukord ei pea olema nii halb, et tahaks peitu pugeda, kuid ka otsmikul näriv pingepeavalu võib olla väga häiriv ning tekib tahtmine...
Read MoreNii nagu kõigel looduslikul, siis on ka eeterlikel õlidel oma eluiga. Nad küll ei mädane ega hallita nagu tavaline taimne materjal, kuid aja jooksul nad oksüdeeruvad ning muutuvad kasutuskõlbmatuks. See aeg võib olenevalt eeterliku õli koostisest olla väga erinev – mõne õli puhul on see...
Read MoreMa ei tea kas teil on ka nii, aga ma märkan juba mitmendat suve järjest, et meie peres on just suvi eriti “traumade” rohke aeg kus koduapteek pidevalt käeulatuses peab olema. Täitsa tüüpiline on päev nagu üleeile, kus korraga tuli tohterdada nii poega, meest kui...
Read MoreTäna kirjutan õlidest teise nurga alt ning jagan natuke selle aromaatse võlukunsti ajalugu. Mulle endale alati meeldib teada, mis on asjade taga, kuidas nad toimivad ning mis on olnud varem. Vahest kõnetab see veel kedagi :). Kuigi mõningaid väga vanu koopajooniseid tõlgendatakse taimedega ravimisena, siis...
Read MoreÕlide kasutamise kohta ringleb internetis nii palju erinevaid matejale, et tahaksin kirja panna need tõed, mida mina aroomiterapeudiks õppimise käigus olen omaks võtnud. Ma alustaks kõige esmasest, nimelt sellest, et õlid on väga kontsentreeritud ja seeläbi tõeliselt väekad. Tõdemus, et “vähem on rohkem” kehtib eeterlike...
Read MoreHammaste lõikumine võib olla beebiperes üks ebamugav aeg. See võib toimuda päris varakult, juba 4. elukuul ja vahel varemgi, aga esimesed hambad võivad tulla ka alles 1. eluaasta järgselt. Vaevused hammaste tulemisest võivad kesta aga juba oluliselt ennem kui hambanukk näha on. Beebid on rahutumad,...
Read MoreNorskamine võib olla jube tüütu teisele inimesele, kuid lisaks on see suur terviserisk ka norskajale endale. Umbes 45 protsenti täiskasvanutest norskab aeg-ajalt ja 25 protsenti norskab pidevalt. Norskamine võib olla rohkem kui ebamugavus, norskamine võib põhjustada unetust ja tõsiseid terviseprobleeme. See võib viidata ka tõsisele...
Read MoreHetkelolukord tekitab pingeid peaaegu kõigis. Kuigi stress on elus tavaline nähtus ja õiges annuses igati vajalik meie eluspüsimiseks, on liigne stress koormav ning hävitav. Kuidas sellest välja astuda ning milline võiks olla teekond, et ärevus kontrolli alla saada? Stressiseisundis on meie keha pideva pinge all...
Read MoreTäna paistab väljas imeline kevadpäike ja aeg on laadida akusid looduses. Kui temperatuur on taas püsivalt üle nulli siis ärkavad looduses ka need putukad, kelle eest me heameelega hoiduksime. Nimelt puugid. Minu suvekodu on Eestimaa sellises piirkonnas, kus puuke on väga palju ja puukide...
Read MoreOh neid kolme esimest elukuud. Kellel lähevad kergemalt, kellel raskemalt, aga kolme kuu pärast lõpeb kõik nagu poleks olnudki.Mis on gaasivalud? Kuidas saada neile leevendust? Beebi gaasivalu väljendub tavaliselt järsku terava nutuga, ootamatu ja vahel lausa kileda häälega. Umbes 10. elupäeval või pärast seda hakkab...
Read More